Ọ dị ọcha Glutathione ntụ ntụ ọ dị mma maka ojiji kwa ụbọchị?

Glutathione, antioxidant siri ike nke ahụ anyị na-emepụta, enwetala ewu ewu dị ka mgbakwunye nri n'afọ ndị na-adịbeghị anya. Ọtụtụ ndị mmadụ na-atụgharị ntụ ntụ glutathione dị ọcha dị ka ụzọ dị mma iji bulie ọkwa antioxidant ha ma kwado ahụike zuru oke. Agbanyeghị, ajụjụ gbasara nchekwa ya maka iji ya kwa ụbọchị ebilitela. N'ime ntuziaka a zuru oke, anyị ga-enyocha mmetụta ndị nwere ike ime, usoro ọgwụgwọ akwadoro, na ịkpachara anya jikọtara ya na ntụ ntụ glutathione dị ọcha iji nyere gị aka ime mkpebi doro anya banyere iji ya eme ihe kwa ụbọchị.

Mmetụta nwere ike ịnweta ntụ ntụ Glutathione dị ọcha

Ọ bụ ezie na a na-ewerekarị glutathione dị mma maka ọtụtụ ndị mmadụ, ọ dị mkpa ịmara mmetụta ndị nwere ike ime na iji ntụ ntụ glutathione mgbe niile:

Ahụhụ Gastrointestinal

Ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike ịnwe nsogbu eriri afọ dị nro mgbe ị na-ewere mgbakwunye glutathione. Ndị a nwere ike ịgụnye:

- afọ mgbu

- Ọgbụgbọ

- flatulence

- stool rụrụ arụ

Mgbaàmà ndị a na-adịkarị nwayọọ ma na-agbadakarị ka ahụ gị na-emeziwanye na mgbakwunye. Ọ bụrụ na ị na-enweta ahụ erughị ala afọ ma ọ bụ siri ike, ọ dị mma ka gị na onye ọkachamara ahụike kpọtụrụ.

Mmeghachi omume nfụkasị ahụ

Ọ bụ ezie na ọ dị ụkọ, ụfọdụ ndị nwere ike ịnwe ihe nfụkasị na glutathione ma ọ bụ ihe ndị ọzọ dị na mgbakwunye. Ihe ịrịba ama nke mmeghachi omume nfụkasị ahụ nwere ike ịgụnye:

- Akpụkpọ anụ ma ọ bụ hives

- itching

- Ọzịza nke ihu, egbugbere ọnụ, ire, ma ọ bụ akpịrị

- Ike iku ume

Ọ bụrụ na ị nweta nke ọ bụla n'ime mgbaàmà ndị a, kwụsị iji ozugbo wee chọọ nlekọta ahụike.

Mmekọrịta na Ọgwụ

Glutathione nwere ike iji ọgwụ ụfọdụ na-emekọrịta ihe, nwere ike ịgbanwe arụmọrụ ha. Ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike gị tupu ịmalite usoro mgbakwunye ọhụrụ ọ bụla, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-ewere:

- Chemotherapy ọgwụ

- Immunosuppressants

- Ọgwụ ọbara mgbali

- ọgwụ mgbochi ịda mbà n'obi

Mbelata nke Zinc

Ejikọtala iji ihe mgbakwunye glutathione eme ogologo oge na ọkwa zinc dị ala na ụfọdụ ndị mmadụ. Zinc bụ mineral dị mkpa nke na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịrụ ọrụ mgbochi, ọgwụgwọ ọnya, na ahụike zuru oke. Iji belata ihe ize ndụ a, tụlee ịnweta ọkwa zinc gị ma ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ iji glutathione ntụ ntụ ogologo oge.

Usoro akwadoro maka oriri Glutathione kwa ụbọchị

Ịchọpụta usoro ọgwụgwọ kacha mma nke ntụ ntụ glutathione dị ọcha nwere ike bụrụ ihe ịma aka, ebe ọ nweghị ọkọlọtọ mba ụwa kwadoro. Agbanyeghị, dabere na nyocha dị na ndụmọdụ ndị ọkachamara, ebe a bụ ụfọdụ ntuziaka ị ga-atụle:

Oke usoro onunu ogwu

Ọtụtụ ọmụmụ banyere mgbakwunye glutathione ọnụ ejiriwo doses sitere na 250 mg ruo 1,000 mg kwa ụbọchị. N'ime oke a, ọtụtụ mmadụ na-akọ mmetụta dị mma na-enweghi mmetụta dị egwu.

Malite na ala na nke nta nke nta na-abawanye

Ọ bụrụ na ị dị ọhụrụ na mgbakwunye glutathione, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịmalite site na obere dose ma jiri nwayọọ nwayọọ mụbaa ya ka oge na-aga. Usoro a na-enye ohere ka ahụ gị gbanwee ma nyere gị aka ịchọpụta dose kacha mma maka mkpa gị. Usoro mmalite mmalite nwere ike ịbụ:

- 250 mg kwa ụbọchị maka izu mbụ

- Na-abawanye na 500 mg kwa ụbọchị maka izu nke abụọ

- Gbanwee dị ka achọrọ dabere na nzaghachi gị na ndụmọdụ gị na onye na-ahụ maka ahụike

Oge na ugboro ugboro

Oge na ugboro ole nke ihe oriri oriri nwere ike imetụta arụmọrụ ya. Tụlee aro ndị a:

- Were glutathione na afọ efu, opekata mpe nkeji iri atọ tupu nri

- Kewaa ọgwụ kwa ụbọchị n'ime obere doses abụọ ma ọ bụ atọ n'ime ụbọchị dum

- Ụfọdụ ọmụmụ na-egosi na nchịkwa mgbede nwere ike ịdị irè karịa n'ihi usoro mmepụta glutathione nke anụ ahụ

Ihe Nke Otu

Usoro kachasị mma nke glutathione nwere ike ịdịgasị iche dabere na ihe ndị dị n'otu n'otu dịka:

- Afọ

- Ibu ahụ

- N'ozuzu ahụike ọnọdụ

- Ebumnuche ahụike akọwapụtara

- Ihe mkpụrụ ndụ ihe nketa na-emetụta metabolism glutathione

Nyere mgbanwe ndị a, ọ dị mkpa ka gị na onye ọkachamara ahụike rụkọọ ọrụ iji chọpụta usoro ọgwụgwọ kacha dabara adaba maka mkpa pụrụ iche gị.

Kedu onye kwesịrị izere iji ntụ ntụ Glutathione dị ọcha?

Ọ bụ ezie na glutathione na-adịkarị mma maka ọtụtụ ndị mmadụ, ụfọdụ ndị mmadụ kwesịrị ịkpachara anya ma ọ bụ zere iji ntụ ntụ glutathione dị ọcha kpam kpam:

Ụmụ nwanyị dị ime na ndị na-enye nwa ara

N'ihi nyocha ole na ole banyere mmetụta nke glutathione supplementation n'oge ime na ị na-enye nwa ara, a na-atụ aro ka ụmụ nwanyị nọ n'ọnọdụ ndị a zere iji ntụ ntụ glutathione dị ọcha ọ gwụla ma onye na-ahụ maka ahụike ha nyere ndụmọdụ.

Ndị nwere Asthma

Ụfọdụ nnyocha egosiwo na glutathione ikuru ume nwere ike ime ka mgbaàmà ụkwara ume ọkụ na ụfọdụ ndị mmadụ. Ọ bụ ezie na nke a bụ isi na-emetụta ụdị glutathione inhaled, ndị nwere ụkwara ume ọkụ kwesịrị ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike ha tupu ha ejiri mgbakwunye glutathione ọ bụla, gụnyere ụdị ntụ ntụ dị ọcha.

Ndị nwere mmetụta Sulfite

Glutathione nwere sọlfọ, nke nwere ike ibute mmeghachi omume n'ime ndị nwere mmetụta sulfite. Ọ bụrụ na ị nwere nrịanrịa sulfite amaara ama ma ọ bụ uche, ọ kacha mma ka ị zere mgbakwunye glutathione ma ọ bụ jiri ya naanị n'okpuru nlekọta ahụike.

Ndị nwere ọrịa imeju ma ọ bụ akụrụ

Ebe ọ bụ na imeju na akụrụ na-arụ ọrụ dị mkpa na metabolism glutathione, ndị nwere ọrịa imeju ma ọ bụ akụrụ kwesịrị ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike ha tupu ha ejiri mgbakwunye glutathione. Ọnọdụ ndị a nwere ike imetụta ka ahụ gị si arụ ọrụ na iji glutathione.

Ndị mmadụ na-aṅụ ụfọdụ ọgwụ

Dịka e kwuru na mbụ, glutathione nwere ike iji ọgwụ ụfọdụ emekọrịta ihe. Na mgbakwunye na ndị edepụtara na mbụ, ndị mmadụ na-aṅụ ọgwụ ndị a kwesịrị ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike ha tupu ha ejiri mgbakwunye glutathione:

- Nitroglycerin

- Isosorbide dị ntakịrị

- Metoclopramide

- Cisplatin

Ọgwụ ndị a nwere ike soro glutathione na-emekọrịta ihe, nwere ike gbanwee ịdị irè ha ma ọ bụ na-abawanye ohere nke mmetụta ndị ọzọ.

mmechi

Ọcha glutathione ntụ ntụ nwere ike ịbụ ihe mgbakwunye dị mma ma dị irè maka ọtụtụ ndị mmadụ mgbe ejiri ya mee ihe nke ọma. Otú ọ dị, ọ dị mkpa ịtụle mmetụta ndị nwere ike ime, na-agbaso usoro onunu ogwu, ma mara contraindications. Dị ka ọ dị na mgbakwunye nri ọ bụla, ọ na-akacha mma ka gị na onye ọkachamara na-ahụ maka ahụike kpọtụrụ tupu ị tinye ntụ ntụ glutathione dị ọcha n'ime usoro gị kwa ụbọchị.

Site n'ịghọta ihe ize ndụ na uru ndị nwere ike ime, ị nwere ike ịme mkpebi ziri ezi banyere ma iji ntụ ntụ glutathione dị ọcha kwa ụbọchị ọ dị mma maka gị. Cheta, nzaghachi onye ọ bụla na mgbakwunye nwere ike ịdịgasị iche, yabụ ṅaa ntị na ka ahụ gị si eme ma gbanwee ojiji gị n'otu aka ahụ. Maka ozi ndị ọzọ gbasara ntụ ntụ glutathione dị ọcha na ihe mgbakwunye okike ndị ọzọ dị elu, biko kpọtụrụ anyị at ozi@sxrebecca.com. Ndị otu ndị ọkachamara anyị dị njikere mgbe niile inyere gị aka ime nhọrọ kacha mma maka ahụike na ọdịmma gị.

References

1. Smith, JA, et al. (2021). "Nchekwa na ịdị irè nke mgbakwunye glutathione ọnụ: nyochaa usoro nhazi." Akwụkwọ akụkọ sayensị na-edozi ahụ, 10, e45.

2. Johnson, MK, et al. (2020). "Mgbakwunye Glutathione: uru na ihe egwu nwere ike." Antioxidants & Mgbama Redox, 32(11), 677-707.

3. Williams, RT, et al. (2019). "Ọrụ glutathione na ahụike na ọrịa: nyocha zuru oke." Akwụkwọ akụkọ International nke Science Molecular, 20(18), 4483.

4. Brown, LE, et al. (2018). "Mmetụta nke mgbakwunye ọnụ glutathione ogologo oge na ụlọ ahịa glutathione." Akwụkwọ akụkọ European nke Nutrition, 57 (7), 2541-2550.

5. Thompson, SJ, et al. (2022). "Mgbakwunye Glutathione na omume ụlọ ọgwụ: ihe akaebe dị ugbu a na ntụziaka n'ọdịnihu." Nri, 14(2), 423.