ecdysterone ọ dị mma?

Ecdysterone, ihe sitere n'okike nke a na-ahụ na ụfọdụ osisi na ụmụ ahụhụ, enwetala ewu ewu n'etiti ndị na-anụ ọkụ n'obi na ndị na-eme egwuregwu n'ihi ihe ndị nwere ike ịmepụta ahụ ike. Ka ọtụtụ ndị mmadụ na-atụle itinye ya ecdysterone kacha mma mgbakwunye n'ime usoro ha, ajụjụ gbasara nchekwa ya na-ebilite na-adịkarị. N'ime ntuziaka a zuru oke, anyị ga-enyocha profaịlụ nchekwa nke ecdysterone, uru ya, yana otu esi ahọrọ mgbakwunye kacha mma maka mkpa gị.

Uru kacha mma nke iji Ecdysterone kacha mma

Ecdysterone, nke a makwaara dị ka 20-hydroxyecdysone ma ọ bụ β-ecdysterone, na-enye ọtụtụ uru nwere ike ime nke kpalitere mmasị nke ndị nchọpụta na ndị na-anụ ọkụ n'obi:

Mmụba akwara na nkwalite ike

A na-achọkarị ecdysterone maka ikike ya ịkwalite uto na ike akwara. Nnyocha na-egosi na ecdysterone nwere ike ịkpalite njikọ protein, na-akwalite mmepe akwara, ọkachasị mgbe ejikọtara ya na ọzụzụ nguzogide. Nke a emeela ka ọ na-ewu ewu n'etiti ndị na-achọ ịkwalite nsonaazụ ahụike ha, na ụfọdụ ọmụmụ na-atụ aro na ọ nwere ike ịkwado ụbara ahụ ike na ike dị mma karịa oge.

Arụmọrụ egwuregwu emelitere

Ihe akaebe na-adịghị mma na obere ọmụmụ na-egosi na ecdysterone kacha mma nwere ike ịkwalite arụmọrụ egwuregwu. Ọtụtụ ndị ọrụ akọpụtala uru dị ka ntachi obi ka mma, mgbake ngwa ngwa na ikike anụ ahụ ka ukwuu. Ọ bụ ezie na nyocha banyere mmetụta ya ka na-etolite, ahụmahụ onwe onye ndị a na-egosipụta ike ecdysterone nwere ike ịkwalite ikike egwuregwu. Ka a na-emekwu ọmụmụ ihe, ọrụ ya n'ịkwalite arụmọrụ yana ịkwado mgbake nwere ike ịghọta nke ọma na mpaghara egwuregwu.

Enwere ike ịkwado mfu abụba

Ọ bụ ezie na nyocha ọzọ dị mkpa, nchọpụta mmalite na-egosi na ecdysterone nwere ike inye aka na nkwụsị abụba. Ọ nwere ike inye aka chekwaa uru ahụ siri ike n'oge nri nwere calorie, na-eme ka ọ baa uru maka ndị mmadụ n'otu n'otu na-achọ ịkwalite nhazi ahụ. Mmetụta a nwere ike inye aka na njikwa ibu dị irè karị, na-enyere aka ịnọgide na-enwe ahụ ike ma na-ebelata abụba. A ga-achọkwu nyocha iji ghọta nke ọma mmetụta ya na mfu abụba.

Uru Ahụike Metabolic

Ọmụmụ anụmanụ egosila na ecdysterone nwere ike imeziwanye mmetụta insulin na glucose metabolism. Ọ bụrụ na mmetụta ndị a na-agbasa n'ahụ mmadụ, ọ nwere ike ịkwalite ahụike metabolic n'ozuzu ya. Agbanyeghị, achọrọ nyocha ọzọ iji kwado uru ndị a nke ọma wee ghọta usoro dị n'azụ mmetụta ecdysterone na metabolism. Ọ bụ ezie na a na-ekwe nkwa, ọmụmụ ihe ndị ọzọ dị mkpa iji chọpụta irè ya n'ịkwalite ahụike metabolic na mmadụ.

Kedu ka esi ahọrọ mgbakwunye ecdysterone kacha mma?

Site na mmụba nke ecdysterone na-eto eto, ọtụtụ ihe mgbakwunye ejula ahịa. Nke a bụ otu ị ga-esi hụ na ị na-ahọpụta ngwaahịa dị oke mma:

Lelee isi iyi na ịdị ọcha

Chọọ maka mgbakwunye na-ekwupụta n'ụzọ doro anya isi iyi nke ecdysterone ha. Ngwaahịa dị elu na-enwetakarị ecdysterone site na osisi dị ka akwụkwọ nri ma ọ bụ quinoa. Gbaa mbọ hụ na mgbakwunye nwere mwepu ahaziri ahazi yana pasentị akọwapụtara nke ya ecdysterone kacha mma.

Nyochaa Nnwale nke Ndị Ọzọ

Họrọ mgbakwunye na-anwale ule ndị ọzọ maka ịdị ọcha na ike. Nke a na-eme ka ngwaahịa ahụ nweere onwe ya pụọ ​​​​na mmetọ ma nwee ọnụọgụ ecdysterone a na-ekwu. Nnwale nke ndị ọzọ na-enye mmesi obi ike agbakwunyere, na-akwado na ihe dị na akara ahụ dabara n'ihe dị n'ime, na-enye gị obi ike n'ịdị mma na ịdị irè nke mgbakwunye.

Tụlee usoro onunu ogwu

Ngwọta kachasị mma nke ecdysterone nwere ike ịdịgasị iche dabere n'ihe onye ọ bụla na ihe mgbaru ọsọ. Ọtụtụ ọmụmụ ejirila doses sitere na 50mg ruo 500mg kwa ụbọchị. Malite na obere dose ma jiri nwayọọ nwayọọ na-abawanye ka ọ dị mkpa, na-agbaso ndụmọdụ ndị nrụpụta mgbe niile.

Chọọ ihe mgbakwunye ndị ọzọ

Ụfọdụ mgbakwunye ecdysterone nwere ihe mgbakwunye agbakwunyere, dị ka cyclodextrin, nke nwere ike imeziwanye nnabata. Mgbe ị na-ahọrọ mgbakwunye, tụlee ma ihe mgbakwunye ndị a na-akwado ebumnuche ahụike gị ma kwekọọ na mmasị gị. Ịghọta ọrụ nke ihe ndị a nwere ike inyere gị aka ime mkpebi ziri ezi, na-eme ka ihe mgbakwunye ahụ dabara na mkpa gị ma welie irè nke ecdysterone.

Ecdysterone kacha mma maka uto akwara: Ihe ị ga-amata

Mgbe ị na-achọ mgbakwunye ecdysterone kacha mma maka uto akwara, buru ihe ndị a n'uche:

Ntinye uche na ịdị ọcha

Maka nsonaazụ kacha mma, chọọ ihe mgbakwunye nwere oke mkpokọta ecdysterone. Ngwaahịa nwere 95% ma ọ bụ ịdị ọcha dị elu ka a na-ewerekarị dị elu maka ebumnuche uto akwara.

Ụdị nke Mmeju

Ihe mgbakwunye ecdysterone na-abịa n'ụdị dị iche iche, gụnyere capsules, powders, na mmiri mmiri. Họrọ ụdị dabara n'ụdị ndụ gị na mmasị gị, buru n'uche na ụdị ụfọdụ nwere ike inye bioavailability ka mma karịa ndị ọzọ.

Ngwakọta na mgbakwunye ndị ọzọ

Ụfọdụ ndị ọrụ na-achọpụta na ijikọta ecdysterone na mgbakwunye ndị ọzọ na-ewu ahụ ike dị ka protein powders ma ọ bụ creatine na-eme ka nsonaazụ ha dịkwuo mma. Agbanyeghị, kpọtụrụ ọkachamara ahụike mgbe niile tupu ijikọta ọtụtụ ihe mgbakwunye.

Ntụle Nchekwa

Ọ bụ ezie na a na-ewerekarị ecdysterone dị mma maka ọtụtụ ndị ọrụ, ọ dị mkpa ka ị mara maka mmekọrịta ma ọ bụ ihe mgbochi. Ndị mmadụ nwere ọnọdụ mmetụta homonụ kwesịrị ịkpachara anya ma kpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike tupu ejiri ya.

Profaịlụ nchekwa ecdysterone dị mma n'ozuzu, yana mmetụta ole na ole akọpụtara na ọmụmụ mmadụ. Otú ọ dị, dị ka ọ dị na mgbakwunye ọ bụla, ọ dị mkpa iji ya mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị na n'okpuru nduzi kwesịrị ekwesị. Ndị isi egwuregwu anaghị amachibido ogige ahụ ugbu a, mana ndị na-eme egwuregwu kwesịrị ịdị na-ama banyere iwu nwere ike ime n'ọdịnihu.

Ọmụmụ ihe ogologo oge banyere mmetụta ecdysterone na ụmụ mmadụ nwere oke, ya mere ọ dị mma ka ị na-emegharị ya ma nyochaa nzaghachi ahụ gị. Malite na obere doses wee jiri nwayọọ nwayọọ na-abawanye ka anabatara, na-anọ mgbe niile n'ime ntuziaka ndị akwadoro.

mmechi

Na mmechi, ndi ecdysterone kacha mma na-enye uru na-ekwe nkwa maka uto akwara na arụmọrụ egwuregwu, yana profaịlụ dịtụ nchebe mgbe ejiri ya mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Site n'ịhọrọ mgbakwunye dị elu yana ịgbaso ntuziaka ojiji kwesịrị ekwesị, ị nwere ike ijikwa uru nke ngwakọta eke a iji kwado ebumnuche ahụike gị. Ka nyocha na-aga n'ihu na-agbanwe, na-amara gị maka nchoputa kachasị ọhụrụ iji mee mkpebi kachasị mma maka ahụike na arụmọrụ gị. Maka ozi ndị ọzọ gbasara ecdysterone na ihe ndị ọzọ sitere na ahịhịa ahịhịa, biko kpọtụrụ anyị at ozi@sxrebecca.com.

References

1. Parr MK, et al. Ecdysteroids: klas ọhụrụ nke ndị ọrụ anabolic? bayoloji nke egwuregwu. 2015;32 (2): 169-173 .

2. Isenmann E, et al. Ecdysteroids dị ka onye na-ahụ maka anabolic na-abụghị omenala: nkwalite arụmọrụ site na mgbakwunye ecdysterone n'ime mmadụ. Archives nke Toxicology. 2019;93(7):1807-1816 .

3. Gorelick-Feldman J, et al. Phytoecdysteroids na-abawanye njikọ protein na sel anụ ahụ skeletal. Akwụkwọ akụkọ nke Agricultural and Food Chemistry. 2008;56 (10): 3532-3537 .

4. Lafont R, Dinan L. Ihe bara uru maka ecdysteroids na mammals gụnyere ụmụ mmadụ: mmelite. Akwụkwọ akụkọ sayensị ụmụ ahụhụ. 2003;3:7 .

5. Báthori M, Pongrácz Z. Phytoecdysteroids - site na iche na mmetụta ha na ụmụ mmadụ. Chemistry ọgwụ ugbu a. 2005; 12 (2): 153-172